كيـف تربـين طفلـك للمستقبـل ؟

 ان للدمى والالعاب فائدة كبيرة في اعداد الطفل للحياة العملية، ولكنها قد تساعد الى حد ما على تهيئة الطفل لمضايقات المستقبل، وليس من الضروري ان يلزم الطفل او الطفلة الحدود الموضوعية على الجنس فقد تمكنت طفلة في العاشرة من عمرها ان تصنع جهازا صغيراً للراديو من علبة معدة لالعاب الصغار وحسنا فعلت ،اذ ليس هنالك من سبب يحتم على الفتاة الابتعاد عن العاب الفتيان وهواياتهم بحيث تظل مقيدة بالدمى وثيابها او الرسم .. من رأي والد الفتاة هذه انه ينبغي تشجيع الفتيات على اكتشاف ظواهر الحياة، وعلى نشر المعرفة، فاذا صنعت الفتاة جهازا للراديو كانت ولاشك اكثر استمتاعا بكثير من الالات الالكترونية التي تسخدمها بعد سنوات قليلة، ، أما الأم فتعتقد أن خير لعبة قدمت الى ولديها التوأمين البالغين من العمر سبع سنوات كانت مطرقة ومنشارا وعلبة من المسامير وكومة من شرائح الخشب ويترك التوأمان في المنزل وحدهما ليصنعا ما يشاءان ، تقول الأم ان خير ما في ذلك هو أن التوأمين تعلما كيفية التعبير عن شخصيتهما دونما حاجة الى منشطات خارجية،ان الخبراء قد اتفقوا في الرأي على ان الأطفال لن يغدوا معدين اعداداً جيداً للمستقبل ما لم يحصلوا على قدر كاف من التجارب في عالم الحاضر وما لم يدركه كيفية تطوره وتبدله ومن واجب الأب أن يسأل نفسه عن عدد المرات التي أخذ أطفاله فيها الى حديقة الحيوان أو المتحف الفني أو نزهة خلوية وعن مدى معرفة الأطفال في العالم القريب منه في ضواحي المدينة مثلاً. قال الدكتور( غارف بارش) الدبلوماسي الدولي المعروف ان الطريقة التي يغدوا الانسان فيها مواطناً مفيداً في أن يغرس في نفسه للاعتقاد بأنه لا يعيش في وطن واحد وانما يعيش في عالم كبير ويعتقد الدكتور كريستي وهو من كبار علماء النفس ان من الضروري في هذا العصر الذي سيغدو فيه السفر الى القمر من الأمور الواقعية في الحياة ان يشعر الأطفال انهم يعيشون أولاً على ظهر الأرض كوكبهم الأصيل وهذا يتأتى عن طريق الأسباب والاتصال بالشعوب والتعرف على أخطار العالم ومن العلماء من يرى أن رحلة لرائد فضاء في قمرة فضائية أقل أهمية من رحلة عادية بالطائرة أو السيارة أو الباخرة لأن الرحلة العادية جزء من الحياة الواقعية التي يعيشها الانسان ، يقول (جوبيج)

الأب الذي ساعد طفله في زراعة بذور الخضروات انه يريد أن يفهم طفله التبدل الذي يطرأ على البذور لا أن يخاف هذا التبدل.
فاذا حس الطفل بالحزن لان قسماً من البذور لم ينم كان الأب الى جانبه يشجعه ويوضح له فواجع الحياة وضرورة التأهب لمواجهتها بالحيلة ، لقد أعترف هذا الأب بأن دراسته الجامعية قد ساعدته كثيراً على اختيار طريقة تثقيف أطفاله ولكن الشعور الوراثي الذي يحس به كان أهم من ثقافته الجامعية في هذا المجال وهو يذكر كيف ان والده كان مزارعاً فقيراً لم يتم أكثر من الصف الرابع الابتدائي ومع ذلك استطاع هذا المزارع الفقير أن يدرب اطفاله الاثني عشر على مواجهة الحياة مواجهة صحيحة بالتثقيف والتعليم حتى صار لكل منهم شأن يذكر في الحياة ولم يكن الأب المزارع الفقير المرهق بالعمل يتردد بالتوقف هنيهة لكي يجيب على سؤال لأحد أطفاله وكان اذا اخفق في الحصول على الجواب الصحيح أمر طفله بالسعي للحصول عليه ثم ابلاغه اياه لأنه كان هو أيضاً يود معرفة الجواب وهكذا اكتسب ( بيج) من والده المزارع الفقير اسلوب التثقيف الذي يتبعه الآن لتدريب اطفاله واعدادهم للحياة اعداداً صحيحاً.

للعرس السعودي تقاليد ايضاً 

 تتغير المفاهيم عادة من مكان لآخر ورغم تغير المفاهيم والعادات والتقاليد التي طرأت على المجتمع السعودي ظل البدو يحتفظون بعاداتهم وتقاليدهم الخاصة بمراسم الزواج، بداية من الخطبة والمهر ونهاية الحفل الذي يقام إبتهاجا بالزواج (العرس) وتختلف العادات في المملكة من مكان لآخر ومن بادية إلى أخرى، لكن الجميع يشتركون في غزارة كرمهم والمهرجانات التي يقيمونها لهذه المناسبة.
الخطبة
تأتى الخطبة في المملكة بأعراف وتقاليد راسخة لا تتزحزح ولا يمكن تجاوزها حيث يرتبط أفراد الأسر بميثاق قوي يحتم أن تكون البنت لابن عمها أولا، أما إذا أراد الشاب الإقتران بفتاة من خارج الأسرة فإنه يطلب ووالده المشايخ والأعيان من أهل المنطقة لصحبتهما في الزيارة إحتراما لعائلة الفتاة التي يريد الزواج منها، وعندها يتقدم أكبرهم سنا الوفد الذي يتجاوز عدده العشرين إلى والد البنت المطلوبة والطلب منه وطلب كريمته لابن فلان، وبعد ذلك يكون رد والد البنت مباشرة في المجلس أثناء تناول القهوة دون أخذ رأيها أو موافقتها، سواء كان بالقبول أو الرفض فإذا تمت الموافقة فإنهم يحددون المهر وموعد حفل الزفاف.
المهر
بعد الموافقة على طلب والد العريس يتم تحديد المهر الذي يختلف من منطقة إلى أخرى ولكنه في الغالب يكون عبارة عن حلي ذهبية وخيمة إضافة إلى مجموعة من رؤوس الإبل والغنم على إعتبار أن حياتها تتركز في الرعي وتربية الماشية من خلال التنقل في الوديان والسهول والجبال بحثا عن الكلأ، وغالبا ما تحاول المرأة بعد الزواج أن تحتاط من غدر الزوج وتقلبات الدهر بالمحافظة على مهرها من الإبل والأغنام في تصريف أمور حياتها وحياة أولادها المعيشية، وكما أن للقرابة دورا مهما في تقدير المهر، حيث يمكن تقليله لإتمام زواج ابن العم ببنت عمه وابن الخال ببنت خاله او بنت خالته.. الخ.
ومن ناحية أخرى، نجد أن هناك آباء يحاولون البحث عن أزواج لبناتهم في حدود الآداب الشرعية والأعراف وبمهر زهيد ما داموا يتمتعون بالشهامة والرجولة والنبل وحسن السيرة، وقادرين على صيانة وإحترام الحياة الزوجية والتكفل بإعاشتها وعندها يقول والدها:
«تراني زوجتك بنتي فلانة دون مهر» وهذا يحدث كثيرا، بل قبل ان تبلغ الفتاة سن الرشد.
العرس
يعد يوم الزفاف في المملكة يوما زاخرا بفعالياته، حيث ينظم فيه مهرجان متكامل إبتهاجا بالعروسين يتميز بتقاليده التي تتفاوت من منطقة إلى أخرى كما يتميز بصدق تعبيره عن فرح الأسرتين، حيث يتجمع فيه الأهل (مجموعة متجاورة من أبناء البادية في موقع واحد يشكلون صفين).
وهنا تبدأ مراسم الفرح برقصة العرضة وهي إحدى الرقصات الشعبية الأصيلة في السعودية يتخللها القاء قصائد الشعر ويردد الجميع ما يلقيه الشعراء إحتفاء بالمناسبة، ويكون الرجال في المقدمة والنساء خلفهم مباشرة يبادلن الرجال الغناء وتنتهي المسيرة.
وعند الوصول إلى منزل العروس حيث يبدأ إستعراض مهر العروسة (الذهاب) المكون من الذهب وهدايا العريس لعروسه، فضلا عن المواشي المقدمة ضمن المهر (إبل وغنم)، وبعد ذلك يبدأ تجهيز الولائم بذبح جمل أو عدد من رؤوس الغنم دون إسراف، يشرف على ذبحها وطهيها الرجال,وبعد تناول طعام الغداء يبدأ الحضور برقص العرضة، ثم تنظيم سباق للخيل والرماية التي تعد من أهم مراسم الزواج, وبعد صلاة العصر يستعد الرجال لإعداد وجبة العشاء بطريقة الغداء نفسها وبعد تناول العشاء يستمر المهرجان بإقامة المحاورة الشعرية (القلطة) التي تكون بين شاعرين، وتستمر حتى ساعة متأخرة من الليل تنتهي بالدخلة.
الدخلة
تبدأ مراسم الدخلة بعد منتصف الليل، حيث يقوم أقرباء العريس بإطلاق مجموعة من الأعيرة النارية إيذانا بذهاب العريس ومغادرته الحفل إلى خيمة عروسه يرافقه«الحجبة» (والده وأشقاؤه ووالدته وجميع شقيقاته)، حيث يكون في إستقبالهم على باب الخيمة الحجبة عائلة العروس الذين يقدمون الطيب والبخور لهم ثم يجتمعون جميعهم داخل الخيمة ويدعون للعروسين بالتوفيق في حياتهما ومن ثم يترك العريس وعروسه في الحجبة حيث يشاهد العريس ولأول مرة زوجته داخلها وبذلك تنتهي مراسم الزواج عند أبناء البادية.

 مهما كانت طبيعتك فلن تعلو على الأكل الصحى

 هل أنت رشيقة وتودين الحفاظ على وزنك ؟أم مصابة بالسمنة وتودين التخلص منها؟أم تودين الحفاظ على صحتك؟فى كل الأحوال أنت بحاجة لإتباع نظام خاص فى رمضان
الإفطار - طبق شوربة صغير - شريحة من اللحم الخالي من الدهن أو ربع فرخة أو ربع أرنبة أو ما يساوي هذه الكمية من السمك و يستحسن أن تكون مشوية أو مسلوقة فالتحمير يعقد الأمور أمام المعدة الخاوية .
- طبق خضار مطهو (ني في ني) مع ربع رغيف خبز بلدي. - طبق سلطة صغير .
- برتقالة أو عشر حبات فراولة أو ما يساوي ذلك من أي فاكهة أخرى
السحور: - كوب زبادي مع ملعقة عسل أبيض. - ست ملاعق فول مدمس مع قطعة توست. - قطعة جبن قريش .
وعليك بالفول المدمس فهو وجبة سحور محببة لأنه يمكث بالمعدة والأمعاء لفترة طويلة و يقضي على الشعور بالجوع كما أنه يحتوي على الفيتامينات والبروتينات المفيدة ويعطي الطبق منه 270 سعرا حراريا وبطبيعة الحال, فإنه يفضل أن يكون السحور متأخرا أي بعد الثانية عشرا والسنة الشريفة تنصح بتأخير السحور حتى يتمكن الصائم من مقاومة الشعور بالجوع في الأيام الأولى للصيام,, خاصة بالسحور يجب تجنب تناول الحوادق والتوابل والمخللات والأطعمة الحريفة لأنها تسبب الإحساس بالعطش أثناء الصيام. *أما الممنوعات في الإفطار
- شرب العصائر والمياه الغازية التي تؤخر الهضم وتسبب الإنتفاخ.

بالرضا والتأقلم عمرك أطول 

 دائماً يحسد الأشخاص الذين فى خريف لبعمر أو الأكثر تقدماً فى العمر الأصغر منهم سناً على الفرص المتاحة لهم وعلى سعادتهم ، فهذه دلالة واضحة على انهم غير ناضجين وغير قادرين على التأقلم مع سنوات عمرهم السائرة نحو المستقبل .
فاحذروا لانه يمكن لمشاعر الحسد والغيرة أن تؤدى الى مشاعر عدائية تتسبب بتقدم الانسان فى السن أكثر من أى سبب اخر ، باستثناء المرض الشديد.

وداعا للعمليات الجراحية فى علاج سلس البول 

  من أكثر المشاكل التى تواجه السيدات فى أعمار مختلفة هى عدم التحكم فى البول او سلس البول ويكثر هذا اثناء الكحة أوالعطس أو الضحك أو ارتفاع مفاجئ فى ضغط البطن مما ينتج عنه تسرب للبول وعدم التحكم فى منعه من النزول وتنتج عنه ضعف فى أربطة تثبيت عنق المثان والجزء الأول من قناة مجرى البول حيث يتسبب ذلك فى عدم ثباتها فى مكانها عند ارتفاع الضغط داخل البطن نتيجة الارتخاء فى تلك الأربطة وتحدث مع أو بدون الضغط فى عضلة التحكم فى البول والموجودة حول قناة مجرى البول والحالة وتزداد حدة هذه الاعراض مع مرور الوقت وتتأثر بعدة عوامل مثل تكرار الولادات ومنها الولادات المتعثرة والصعبة حتى لو كانت مرة واحدة ومنها نقص الهرمونات الأنثوية فى مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية مما يؤدى إلى ضمورفى أنسجة الجسم المختلفة والعضلات ومنها عضلة التحكم فى البول. ويشير د. عمرو سامى خضير أستاذ أمراض النساء والتوليد بجامعة قناة السويس الى ان مشكلة السلس البولى يتم علاجها حاليا بدلا من العملية الجراحية أوالمنظار عن طريق استعمال شريط يتم تركيبه بواسطة مخدر موضعى ويتم التحسن فورا وتبلغ نسبة الشفاء تفوق 90